Das Besondere der Feldenkrais-Methode: Das Lernen erlernen

So können Sie in relativ wenig Zeit mit leichten und bequemen Bewegungen und ohne zu "üben" oder zu "trainieren" lernen,

  • die Bewegungsabläufe Ihres Körpers kennen und neu gestalten lernen
  • die Grenzen dessen erweitern, was Ihnen bislang möglich war
  • Selbstkorrektur erlernen
  • die Selbsteinschätzung Ihrer Fähigkeiten zum Besseren wenden
  • Schmerzen effizient bekämpfen
  • Schmerzen erst gar nicht aufkommen lassen

Es geht in der Feldenkrais-Methode um die Art und Weise, wie Sie eine Tätigkeit durchführen können und wie Sie lernen können, das zu lernen.

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Foto: Petra Roth-Leckebusch

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