Warum überhaupt Bewegung?
| 24. Juli 2009
- Lust und Freude an sich selbst
- Leichte, geschmeidige und kraftvolle Bewegungen
- Das schöne Gefühl, endlich angstfrei das tun zu können, was man möchte
- Das Richtige und Zweckmäßige tun - auch in Notfällen
Diese lebenswichtigen Eigenschaften werden mit der Feldenkrais-Methode erreichbar. Das übliche "Höher, Schneller, Weiter" oder der Zwang zum angestrengten "Richtigmachen, damit es hilft" fehlt.
Egal, ob Sie nebenher noch andere körperliche oder sportliche Aktivitäten ausüben:
Mit der Feldenkrais-Methode werden Sie wichtige Schritte unternehmen können, sich in Ihrem Körper "Zu Hause" zu fühlen - kompetent, vital und aktiv.
Sie werden Vieles noch besser, leichter und effektiver erreichen können als zuvor.
Bei auch nur halbwegs regelmässiger Anwendung können Sie eine beträchtliche Besserung aller wichtigen körperlichen Funktionen erreichen. Selbst Ihnen zuvor noch unmöglich erscheinende Veränderungen kommen in Reichweite.
Darum Bewegung mit der Feldenkrais-Methode!